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GF  2023-06-08 01:21

晚上总睡不着有什么好建议吗?

就是总要到个三四点才有睡意

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胡来之鱼

B1F  2023-06-08 01:24
(活着就该好好享受)
慢慢调整生物钟吧,一点点往前挪。不过如果不影响工作生活的话,晚睡也不太需要注意。保证睡眠时长就好