前言：
各位同好以及感兴趣的新人大家好啊！年前写的关于艳舞寸止的教学贴貌似大火啦！也吸引了不少新人，私发要求继续教学的同好也很多，在长达十几天的禁欲后，终于也是可以好好享受一番了，接受了大家的建议，以后会更新更多的详细教学以及好玩的模特评测＋分享哦！欢迎大家多多支持！
本期作为第一期，要分享几个本人玩起来不错，适合新人的模特姐姐，分别是下面图里的两个柔和组和两个激烈组，每个视频只玩一遍也足够大家享受4小时以上，有玩起来很舒服的姐姐也可以在一轮游走＋寸止后重复享受，推荐大家参考评测享受哦！
新手请先定个目标，将享受时长推进到三小时以上再释放吧，相信我，这个玩法最低等级的高潮也能让你打开新世界！柔和组—JM假面NO19/NO26
柔和组是艳舞寸止不可缺少的部分，艳舞寸止的快感能推进到多高，很大程度上取决于玩的时长和寸止的次数，如果柔和组因为爽感不够而玩的太着急，或者没有跟着模特姐姐的节奏，在激烈组中就很容易在享受中翻车，达不到极乐状态，持续在这种状态里享受推进更高的快感更是无从谈起。
这两个姐姐身材很好，玩起来刺激感都非常低，也不会像一些姐姐调皮使坏搞突然袭击（虽然非常刺激，但新手可遭受不了），适合新手用来进入状态。
激烈组—JM假面NO11（新人推荐）
这个姐姐是我在隔壁站分享过的姐姐之一，是激烈组中比较柔和的姐姐，动作也基本只有站姿顶胯摆臀，适合新人长时间享受。因为隔壁站有新人同好反馈用这个姐姐第一次探索到了前所未有的快感，所以作为第一期的第一个激烈组分享给大家～
评测：这个姐姐很有特点，我把她分类为激烈组，但是我在状态比较好，长时间玩激烈组之后也会拿这个小姐姐当柔和组过渡来玩，这个姐姐每一期几乎都有一个很舒服的慢摇
关于这种慢摇的玩法，动作上跟着姐姐走，以前后摆臀为主，我们可以把鸡巴握到很紧，手让鸡巴微微上挑，然后跟着音乐节奏，大行程的慢慢前后顶胯，可以从根部一直撸到龟头下边缘，慢慢循环往复，这样玩不仅可以降低射精感，还有一种很新鲜的快感
激烈组—JM假面NO46（比较激烈，确保寸止过几次后再玩）
这个姐姐的动作包含顶胯和下蹲，相比较NO11姐姐，更加激烈和用力，所以大家量力而为，玩起来感觉寸止时间过短或者游走的时候总是在翻车边缘的话，还是先反复玩NO11和柔和组，多游走一些时间并多寸止几次再享受这个姐姐。
PS：这个姐姐和NO47姐姐是好姐妹，两个人风格类似，还有双飞的舞蹈～
★★★★★小技巧（必看）：1.所谓游走，就是在靠近寸止边缘与边缘以下的状态不断进进退退，新手需要耐心，玩久了自然会享受这种感觉。而寸止不必多说，就是在快要射精的一瞬间停止刺激，并锁紧尿道口，让尽量少的精液射出，会延续乃至提升性欲和快感，不断降低敏感度。在游走时，小腹会有痒痒的很舒服感觉，可以在站姿的时候一边享受一边按摩小腹，有一定延时效果。
2.有的同好习惯在一开始就上润滑油，个人建议玩艳舞寸止先不要上润滑油，在前列腺液出来之前感觉会更强烈一点，这样游走忍耐一直到寸止的话爽感提升会更高，一般玩一两个小时前列腺液就会不够用了，这时候再上润滑油，刚刚好也是寸止过几次，玩比较激烈的激烈组的时候，可以跟着模特好好享受，找好感觉，不要一开始就直接推进到寸止，游走的时候接近寸止了可以急停，多玩几个视频之后再寸止，感觉也会更强烈。
3.玩的过程中不要忘记多多补水，在姐姐给缓冲（节奏较慢）的空挡就可以喝几口（撸的手不要离开鸡巴继续玩），追求长久享受的话很重要，多喝水在刺激的寸止之后排尿也会更快的降低敏感度哦～
4.玩的时候最好裸身，房间可以热一点点但是不能冷，戴蓝牙耳机全身心投入，注意力投入在姐姐和自己的感觉上，对顺利寸止和提升性欲有很大作用。
5.在享受的前一两个小时，游走时间和寸止次数都不够，所以敏感度通常较高，这时候手撸鸡巴时（不论玩柔和还是激烈），可以不撸龟头部分或者只撸到龟头下边缘，在感觉敏感度降到足够低时，再尝试刺激整个龟头。
6.也许有同好还喜欢一些其他舞团的姐姐，通常感官刺激不是很强，新手可以在享受一个小时左右时，用这些姐姐来降低敏感度，一边欣赏一边以最轻的手法撸（不需要跟随，所以坐在椅子上也可），有经验的同好可以在享受两个小时以上时再用这些姐姐，当做休息时间。
JM的姐姐大部分玩起来都很爽，第一眼没有血脉喷张没关系，可以跟着评测玩。为了更多同好玩的开心，资源整合在一起分享了，大家随缘打赏，可以把享受的体会和时长分享在下面，交流实操遇到的问题，多多关注哦～
