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让人改变最快的途径就是让他吃回亏或者占回便宜

活在这个世界第一件事就是：永远不要想着改变别人

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给他们看视频，比你自己说有效。老一辈挺相信营销号胡扯的  

那你妈如果说每次吃肉都要嚼够20次才能吞下，你会心安理得的接受吗

这吃亏就相当于是要生病，这占便宜就相当于身体变好但是是长期收益，这俩都比较难实现啊

可是这是自己爹妈啊，就看着他们做错的事儿，浪费健康么

认命吧，上了年纪的一般不太可能了
我倒是比较了解我老爸老妈，改变他们的观念如同大海捞针一般难，除非是能够让他们信服的人，比如说我感觉只有国家主席才能改变我爸妈

所以他们就是被收割的命，虽然话不太好听

就细嚼慢咽这件事，可以是锦上添花，可是相比于吃完饭直接躺下，这是好坏的区别啊

看父母出发点是什么
为了你好，那再怎么不情愿也不要强行去改变他们的想法
至于一些坏习惯，对父母宽容一点或者直接无视会比较好
实在看不下去，也不要急着纠正他们，可以试着绕个大圈子，不要那么直白
比如某个时间故意看手机，跟他们说，有老年人吃完饭就马上躺着，结果没办法消化弄得肚子不舒服
再接着说医生说吃完饭走一走可以帮助消化，对身体的健康有很大的帮助

父母的想法是队的，需要改变的是你自己

你看自己都无法接受，换作父母他们能听得进去你说的那些所谓的道理吗

建议使用行为心理学的技术进行操作，讲道理是行不通的。

自己说没什么用，这种健康类的，不难，老一辈比较信电视和专家，你可以去找些专家们拍的各种健康视频，放给他们看

我喜欢和可乐，但是我妈就说可乐和太多对身体不好，我尝试和她解释喝可乐对健康的影响非常小，但她却说你自己知道对健康有影响你还喝？我就很无语。抛开剂量谈毒性就是耍流氓

你能改变你自己吗？ 不能就算了

请放弃改变他人。

那就算了呗，难道你能保证你做的每件事都是‘正确’的吗
讲道理你上这个网站就已经是‘不正确’的

做个抖音营销号视频，把各种耸人听闻的肠胃病症都跟饭后葛优躺联系起来，然后转发到相亲相爱一家人，最好买点评论点赞，还能割一波流量
要么就是带他们出去遛遛弯

改变不了，建议独立

说白了就是环境问题，除非让他们亲身接触你现在接触的环境，不然很难改变的，人无论哪个时代哪个国家本质都是一样的

以前有一个和我关系很好的胖老头。突然有一天和很多人说 千金难买老来瘦，他决心减肥。
我当时就强烈反对。一大把年纪了减肥不是找死吗？再说老人就消耗大于吸收，就靠年轻存的那点能量抗事了。结果他周围好多老头老太太都非常支持。
再然后他减肥的办法是 “饭后百步走”。
果然没多久，胃病！老人胃病不是要命吗？很快就瘦下来了。结果一场感冒就不行了。我在他临走前和他说 都是那些煞笔 老奶奶胡扯，他说他现在明白过来了，不过晚了，还让我当作不知道，他自己也最后糊涂一次。省的闹矛盾。
毕竟并非沾亲带故，他又撑了一个多月，我没再去，他就走了。