汙染會不會很嚴重?

雖然盡力不在煎東西的時候冒白煙了
但感覺那些看不見的油煙應該還是在房間裡飄盪吧

光是開窗通風也有限。不知道是不是該大幅度減少煎東西的頻率

多打扫卫生

抽油烟机

沒對外的窗

窗外就是走廊

只要产生了油烟无论如何都会在你房间残留一些的

只要用到油基本上一定会产生油烟味，尽量找点不那么需要点火的菜吧

越脏越好，这才是生活的气息。

楼上说的没用的，你唯一解决的办法就是租大点的一房一厅带厨卫的单间。
看你财力吧，我这900租的，一日自煮两餐补充营养
油烟这种东西，怕的就是租一房然后窗口/狭小阳台改成厨房的，没有排气扇但是空间小油烟根本散不去，如果是通风的高层还好要是不通风（周围高楼挡死）的地方长期煮东西你房间的所有物品都是一层油腻

以蒸煮炖做吃的可避免，我都是干香菇、干贝、紫菜、虾皮、腊肉、几种菌（杏鲍菇、海鲜菇、竹荪、虫草花、平菇等），配上杂粮（黑米、小米、高粱、薏米、大麦、燕麦、苦荞等）再配上一些山药、青豆、南瓜、白菜叶、包菜叶、花菜、西兰花等，最后根据个人口味添加点香料，一次乱炖可以吃几天 。
当然，中间的杂粮换掉换成燕麦片、面粉糊拌鸡蛋等也可以，我住出租屋单间的时候这么吃了几年房间都没油烟垢

楼上你做得少而且很少油锅炒菜呗，我出租房自己装的排气扇炒了菜几年玻璃窗和排气扇、墙壁瓷砖都厚厚一层油污，不是自己的房子又懒得大力清洗

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蒸煮更健康

时间长了还是很严重的，还是放弃在屋里煎东西吧

快用烤箱+电饭煲+微波炉，再也不怕油烟了，不行再+油烟机，或者自己动手改造+门隔开

学到了，过段时间去试试一锅乱炖

试过一次，油烟会很重，尤其是瓷砖地，简直像铺了一层油，自此之后再也不敢

woc，做得真多样，我就那几样重油的菜

我TM直接蒸煮，油都不放

脂肪摄入靠食物自带的以及每天500毫升全脂牛奶

煎炸炒东西其实不甚健康，可以蒸煮嘛

全房子都是油烟，长期这样油烟和湿气重容易患病。卫生环境也差。
不放油，单纯蒸煮就可以。

没油烟机算了吧，全吸进肺子里了

考虑下别的做法吧

如果没有独立厨房那满屋子油烟

不做炒菜不用油炸就可以，我蜗居三年几乎天天乱炖都没油烟

我经常在宿舍吃螺蛳粉，煮泡面，感谢舍友不杀之恩

没厨房更严重天天蒸花板 ，反正我换了好多出租房，都是厨房的天花板最先掉腻子
建议你看到了去问五手房东要乳胶漆底漆什么的自己刮一下，免得长期吃墙皮